تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات الايزو کينتک على مستوى القدرات البدنية الخاصة(الدقة - الرشاقة ) لدى حراس مرمى کره اليد بدولة الکويت

نوع المستند : مقالات بحثية علمية

المؤلفون

1 أستاذ التدريب الرياضى ووکيل کلية التربية الرياضية لشئون التعليم والطلاب جامعة أسوان

2 معلم تربية بدنية بدولة الکويت

المستخلص

استهدف الدراسة التعرف علي " برنامج تدريبي مقترح باستخدام تدريبات الايزوکينتک ودراسة تاثيره علي مستوي القدرات البدنية الخاصة ( الدقه ـ الرشاقة ) لدي حراس المرمي کرة اليد وانتهج الباحث المنهج التجريبي لمجموعة واحده  وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من حراس مرمي کرة اليد تحت (18) سنه کعينة اساسية بالضافة الي (10) حراس کعينة استطلاعية وکانت اهم النتائج التي توصل اليها ان البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الايزوکينتک له أثر ايجابي في تنمية القدرات البدنية لحراس مرمي کرة اليد