تأثير التدريب المتباين على دقة وقوة التصويبة الکرباجية لدى ناشئي کرة اليد بدولة الکويت

المؤلفون

کلية التربية الرياضية - جامعة اسوان

المستخلص

هدف البحث يهدف البحث الي محاولة وضع تدريبات متباينة (مقاومات+ باليومترک ) والتعرف علي تاثيرها علي دقة وقوة التصويبة الکرباجية لدي ناشئي کرة اليد بدولة الکويت , منهج البحث استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لجموعتين (تجريبية – ضابطة ) بطريقة القياس القبلي البعدي نظرا لملائمة لطبيعة هذا البحث , عينة البحث تم اختيار ,عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية من مجتمع البحث من ناشئي کرة اليد من نادي العربي وعددهم (85) ناشئي مرحلتي (17) (18) سنه بعد استبعاد عدد (15) ناشئ لعدم الانتظام في التدريب بالاضافة إلي سحب عدد (10) ناشئي للدراسة استطلاعية لتصبح عينة البحث الاساسية (60) ناشئ تم تقسيمهم إلي مجموعتين ( ضابطة – تجريبية )قوام کل مجموعة (30) ناشئ  , الاستخلاصات في ضوء نتائج البحث استخلص الباحث ما يلي ,  استخدام اسلوب التدريب المتباين کان له تاثيراإيجابيا فعالا علي تحسين الجلد  العضلي للذراعين لناشئي کرة اليد بدولة الکويت , استخدام الاسلوب التدريب المتباين کان له تأثيرا إيجابيا فعالا علي تحسين قوة التصويبة الکرباجية في کرة اليد , استخدام اسلوب التدريب المتباين کان لة تاثير ايجابي فعالا علي تحسين قوة التصويبة الکرباجية في کرة اليد