يهدف البحث إلي التعرف علي " تأثير إستخدام تمارين التاباتا "Tabata Exercises" علي بعض القدرات البدنية والمؤشرات البيولوجية للاعبي الترايليثيون " إستخدمت الباحثه المنهج التجريبي بإستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية ، بتطبيق القياس القبلي البعدي مجتمع البحث على مجموعة من لاعبي الترايثيليون ، تم إختيارها عمدياً من لاعبي نادي سموحة الرياضي بالأسکندرية ، وکانت أعمارهم ( 20 – 24 سنة)، وبلغ حجم العينة (14) لاعب قامت الباحثه بتطبيق البرنامج التدريبي خلال الفترة من (17/2/2021م) إلى (28/4/2021م) ولمدة عشرة أسابيع.أمکن التوصل إلى الاستنتاجات التالية أثر التدريب الفترى مرتفع الشدة بأسلوب تاباتا إيجابياً على بعض القدرات البدنية الخاصة قيد البحث أثر التدريب الفترى مرتفع الشدة بأسلوب تاباتا إيجابياً على بعض المؤشرات البيولوجية قيد البحث أثر التدريب الفترى العالى الشدة بأسلوب تاباتا إيجابياً على المستوى الرقمي لمتسابقى الترايثليون توصى الباحثه بما يلى الاستعانة بطريقة التدريب الفترى العالى الشدة بأسلوب تاباتا أثناء تطبيق البرامج التدريبية وفى تحسين وظائف الأجهزة الحيوية وخاصة الجهازين الدوري والتنفسي وتأخير مظاهر التعب.
محمد محمد دغيم, وليد, & عيسي, باسنت. (2022). تأثير استخدام تمارين التاباتا علي بعض القدرات البدنية والمؤشرات البيولوجية للاعبي الترايثليون. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة, 12(2), 466-520. doi: 10.21608/pemas.2022.131450.1037
MLA
وليد محمد محمد دغيم; باسنت عيسي. "تأثير استخدام تمارين التاباتا علي بعض القدرات البدنية والمؤشرات البيولوجية للاعبي الترايثليون". المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة, 12, 2, 2022, 466-520. doi: 10.21608/pemas.2022.131450.1037
HARVARD
محمد محمد دغيم, وليد, عيسي, باسنت. (2022). 'تأثير استخدام تمارين التاباتا علي بعض القدرات البدنية والمؤشرات البيولوجية للاعبي الترايثليون', المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة, 12(2), pp. 466-520. doi: 10.21608/pemas.2022.131450.1037
VANCOUVER
محمد محمد دغيم, وليد, عيسي, باسنت. تأثير استخدام تمارين التاباتا علي بعض القدرات البدنية والمؤشرات البيولوجية للاعبي الترايثليون. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة, 2022; 12(2): 466-520. doi: 10.21608/pemas.2022.131450.1037
)
مشاهدة على SCiNiTO