دراسة بعض الخصائص الحركية لمفصل المرفق لمهارة اللكمة المستقيمة فى الرأس فى رياضة الملاكمة (دراسة حالة)

نوع المستند : مقالات بحثية علمية

المؤلف

جامعة أم القرى

المستخلص

تهدف الدراسة الي التعرف على بعض الخصائص الحركية لأداء مفصل الكتف – المرفق لمهارة اللكمة المستقيمة فى الرأس فى رياضة الملاكمة. ، أستخدم الباحث المنهج الوصفى باستخدام دراسة الحالة لمناسبته لطبيعة إجراء البحث، وأشتملت عينة البحث على اللاعب / راكان عبد الرزاق الثقفي الحاصل علي الميدالية البرونزية في بطولة اسيا للملاكمة تحت 22 سنة التي اقيمت في 20-30/1/2022 طشقند - اوباكستان . و قد استخدم الباحث جهاز (isokinetic Biodex - ) لقياس الانقباض العضلى إيزوكينتيك والمدى الحركى بمعمل كلية التربية قسم التربية البدنية جامعة أم القرى ، وذلك فى يوم الخميس الموافق 15/12/2022. وتوصل الباحث الي ان هناك ضعف في مستوي القوة العضلية للذراع اليسري مقارناً بالذراع اليمنى و كذلك المدى الحركي للذراع اليمنى اقل من المدي الحركي للذراع اليسري و يوصي الباحث بضرورة إدخال برامج تدریب الأیزوكینتك ضمن الإعداد البدنى فى فترتى الإعداد العام و الخاص. و يوصي الباحث اللاعب بعمل تدريبات ايزوكينتك باوزن خففيفة مع تقليل ذراع الرافعة للمقاومة لزيادة السرعة اثناء اللكمة المستقيمة فترة الاعداد الخاص و يوصي الباحث اللاعب بعمل تدريبات ايزوكينتك باوزن متوسطة مع تقليل زراع الرافعة للقوة لزيادة القوة للذراع اليسرى اثناء اللكمة المستقيمة فترة الاعداد الخاص.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات