تأثير أستخدام التدريب المتقاطع على تحسين القدرات البدنية الخاصة وبعض المتغيرات البيوکيميائية لدى لاعبات کرة اليد

نوع المستند : مقالات بحثية علمية

المؤلف

قسم علوم الصحة الرياضية کلية التربية الرياضية جامعة الفيوم

المستخلص

ملخص البحث

يهدف البحث الى التعرف على تأثير أستخدام أسلوب التدريب المتقاطع على تحسين القدرات البدنية الخاصة بلاعبات کرة اليد وبعض المتغيرات البيوکيميائية لدى لاعبات کرة اليد ، وإستخدمت الباحثة المنهج التجريبى على عينة قوامها (20) لاعبة کرة يد وتم اختيار العينة بالطريقة العمدية وتم تقسيمهم إلى ( 8 ) لاعبين لإجراء الدراسة الاستطلاعية ، ( 12 ) لاعب لإجراء الدراسة الأساسية ومن أدوات البحث الأختبارات البدنية ، وقياسات بيوکيميائية ، و برنامج تدريبى لمدة (8) أسابيع، وتم توزيع الزمن للوحدات التدريبية لمة ثمانية اسابيع وتم إجراء القياسات القبلية لعينة البحث من 18-19/12/2020م وتم تطبيق تجربة البحث لمدة (8) أسابيع خلال الفترة الزمنية من (20/12/2020) إلى (11/2/2021) وتم إجراء القياسات البعدية لعينة البحث من 12-13/2/2021م ، وإستخدم الباحث الأساليب الإحصائية منها المتوسط الحسابى – الإنحراف المعيارى – الوسيط – معامل الإلتواء – معامل الإرتباط البسيط – إختبار (ت) - نسب التحسن،حجم التاثير معامل التفلطح وتوصل الباحث الى مجموعة من النتائج ومن اهم هذة النتائج أن التدريب المتقاطع لة تأثير أيجابى على تحسين المتغيرات البدنية و البيوکيميائية قيد البحث .

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية

ملفات

شارك

إرسال الاستشهاد إلى

الإحصائيات