"تأثير تنمية بعض القدرات اللاهوائية على تركيز نسبة حامض اللاكتيك للاعبات كرة القدم"
استهدف البحث:
تصميم برنامج تدريبي يعمل علي تأخير ظهور التعب من خلال استخدام تدريبات القدرات اللأهوائية وذلك للتعرف علي:
- الكفاءه الوظيفية للاعبات كرة القدم .
استخدمت الباحثة :
استخدمت الباحثة المنهج التجريبيى حيث يعتبر مناسبا لتحقيق أهداف وفروض البحث ، مستخدمة التصميم التجريبيى ذو المجموعة التجريبية الواحدة باستخدام القياس القبلى و التتبعى والبعدى ويشمل مجتمع البحث لاعبات كرة القدم المسجلين ضمن مشروع الف بنت الف حلم التابع لمديرية الشباب و الرياضة بأسوان للمرحلى السنية16 سنة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات كرة القدم بمشروع الف بنت الف حلم و البالغ عددهم (25) لاعبة.
أهم النتائج :
أظهر البرنامج التدريبي المقترح بأستخدام تدريبات "القدرات اللأهوائية "تأثيراً ايجابياً في تحسين متغير الكفاءه البيوكيميائي والذى يتمثل في ( تركيز نسبة حامض اللأكتيك) لصالح القياس البعدي لعينة البحث.
و أوصت الباحثة : بإستخدام تدريبات " القدرات اللأهوائية " فى برامج تدريب ناشئات كرة القدم لما لها من تأثير فعال في تحسين مستوي متغيرالبيوكيميائى وتعميمها علي المراحل العمرية المختلفه.
Mahmoud Abass, Esraa. (2023). تاثير تنمية بعض القدرات اللاهوائية على تركيز نسبة حامض اللاكتيك للاعبات كرة القدم. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة, 15(1), -. doi: 10.21608/pemas.2023.235653.1181
MLA
Esraa Mahmoud Abass. "تاثير تنمية بعض القدرات اللاهوائية على تركيز نسبة حامض اللاكتيك للاعبات كرة القدم". المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة, 15, 1, 2023, -. doi: 10.21608/pemas.2023.235653.1181
HARVARD
Mahmoud Abass, Esraa. (2023). 'تاثير تنمية بعض القدرات اللاهوائية على تركيز نسبة حامض اللاكتيك للاعبات كرة القدم', المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة, 15(1), pp. -. doi: 10.21608/pemas.2023.235653.1181
VANCOUVER
Mahmoud Abass, Esraa. تاثير تنمية بعض القدرات اللاهوائية على تركيز نسبة حامض اللاكتيك للاعبات كرة القدم. المجلة العلمية لعلوم التربية البدنية و الرياضية المتخصصة, 2023; 15(1): -. doi: 10.21608/pemas.2023.235653.1181
)
مشاهدة على SCiNiTO