" تاثير تدريبات TRX علي بعض المتغيرات البدنية ومستوي اداء مهارة التصويب المتنوع لدي ناشئي كرة القدم "

نوع المستند : مقالات بحثية علمية

المؤلفون

1 كلية التربية الرياضية جامعة اسوان

2 جامعة اسوان

المستخلص

يهدف البحث الى تصميم تدريبات باستخدام TRX ومعرفة تاثيرها علي بعض المتغيرات البدنية لناشئ كرة القدم (قيد البحث ) . مستوي اداء مهارة التصويب المتنوع لناشئ كرة القدم (قيد البحث )استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلي البعدي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث.

اختيرت العينة بالطريقة بالطريقة العمدية من لاعبي نادي اسوان الرياضي والمسجلين بالاتحاد المصري لكرة القدم ( فرع اسوان ) موسم 2022م/2023م والبالغ عددهم (35)لاعب وتم استخدام (24) ناشئ كعينة أساسية بالإضافة الى (11) ناشئ للتجربة الاستطلاعية. ومن اهم النتائج تدريبات المقاومة الكلية للجسم TRX ادت الي تحسين بعض المتغيرات البدنية (القوة المميزة بالسرعة – القوة العضلية – التوازن-المرونة) لدي ناشئي كرة القدم

تدريبات المقاومة الكلية للجسم TRX ادت الي تحسين مستوي أداء مهارة التصويب المتنوع (التصويب نحو هدف مرسوم – الاستلام والجري والتصويب – تصويب كرة ثابتة لأبعد مسافة – تصويب كرة عالي إلي جزء محدد من المرمي – تصويب كرة ممررة الي جزء محدد من المرمي – تصويب الكرة بالرأس من الثبات) لدي لاعبي كرة القدم.

الكلمات الرئيسية

الموضوعات الرئيسية